Већ неколико година, употреба ЦБД-а у спорту добија све већу популарност. Али истина је да још увек постоје бројне сумње у вези са овим непсихоактивним једињењем које потиче из биљке канабиса. Чини се да је свима на уснама, јер су одређене терапеутске предности познате и његова легалност, у многим земљама, повећава интересовање за њега.
Сигурно сте чули и за употребу ЦБД-а у различитим гранама, а спорт је један од њих. Али то је увек повезано са много контроверзи, што га чини једном од оних тема које изазивају интересовање и полемике у једнаким деловима. Може ли се заиста сматрати као чудесна стварност захваљујући својим благодетима или мит које подржава мода или маркетинг?
Шта је ЦБД
Неопходно је почети објашњавањем шта је заправо познато као ЦБД или канабидиол. То је један од више од 100 који су присутни у биљци канабиса. Али не производи опојне ефекте, односно не производи то стање еуфорије, за разлику од ТХЦ-а. Стога се сматра непсихоактивним једињењем и легално је у многим земљама када производи садрже ниске нивое (мање од 0,2 ТХЦ).
Најважније предности ЦБД-а које се могу видети у спорту
Постоји много људи који се залажу за ЦБД у одређеним околностима. Свет спорта је један од њих, зашто? Зато што може помоћи у побољшању одређених услова.
Бол и запаљење се смањују
тако бол као што је запаљење мишића То може бити редослед дана за сваког спортисту. То је уобичајено због тренинга и интензивне вежбе. Ту долази у обзир ЦБД, јер има антиинфламаторна својства и стога може помоћи телу да се ефикасно опорави.
Побољшајте сан
Одмор је такође још један део тренинга. Тело треба да има своје сате опоравка кроз сан. То се мора рећи Добро спавање је основни кључ за регенерацију мишића и да сваког дана много више наступа. У овом случају, ЦБД ће побољшати квалитет сна, јер ће смањити анксиозност или стрес. И једно и друго може бити директан узрок те несанице која се јавља када је најмање очекујемо. Можда знајући ово желите да потражите поуздан бренд и испробате га. Да, тако је, откријте наше мишљење о ЦБД бренду Мама Кана.
Ублажава и стрес и анксиозност
Споменули смо то везано за спавање, али наравно, морамо запамтити да када говоримо о спорту и спортистима, напетост и нервоза иду руку под руку. Такмичења могу изазвати велики ментални стрес а то ће изазвати извесну блокаду. Речено је да ЦБД има опуштајућа својства и да ће на тај начин смањити ове тензије и унети смиреност у ум и живот спортисте уопште.
Убрзава опоравак од повреда
Студије су на столу и у овом случају такође сугеришу да ЦБД може убрзати опоравак, јер као што смо поменули, смањује упалу. Наравно, поред ове помоћи, увек је препоручљиво да је препустимо нашем лекару. Он ће нам рећи које кораке треба предузети за потпуни опоравак.
Помаже у јачању имунолошког система
Одржавање јаког имуног система је од виталног значаја за све, али још више за спортисте. Пошто морају побрините се и заштитите своју одбрануУ супротном, они ће бити склонији зарази и инфекцијама и другим врстама болести које их могу ослабити. Наравно, такође морате одржавати уравнотежену исхрану, пити пуно воде и као што смо споменули, поштујте своје сате спавања.
Да ли је употреба ЦБД-а у спорту мит или стварност?
Ако потражимо информације о употреби ЦБД-а у спорту, наћи ћемо многе предности. Али ако се окренемо научним доказима, онда морамо коментарисати да су они још увек донекле ограничени. Иако постоје одређене студије, тренутно не на спортистима, тако да то није информација која може бити 100% сигурна, научно. Истина је да су неки спортисти већ отворено говорили о том питању. Дакле, они то потврђују ЦБД је индикован за опоравак мишића, а такође и за смањење стреса. Али да ли то заиста функционише? То је још једна од великих недоумица, а то је да понекад добијемо идеју да има стварне ефекте и да наш мозак то тако разуме. Потребно је више студија и истраживања како би се пружили нови, конкретнији резултати.
Да ли је безбедно користити ЦБД производе за спортисте?
Спортисти увек траже веће благостање за свој свакодневни живот. Са јасним циљевима, где су исхрана, као и тренинг или одмор главни, додавање одређених здравих опција никада не шкоди. Али када говоримо о увођењу ЦБД-а, увек треба бити веома опрезан. Пошто захваљујући новим трендовима, понекад можемо наћи производе који не прате стандарде квалитета неопходно. На тај начин могу угрозити своје физичко стање и, што је више забрињавајуће, здравље. Стога, морамо узети у обзир квалитет и осигурати да нивои ЦБД-а буду адекватни.
Од 2000. његова потрошња се повећала због идеје да побољшава перформансе. Иако се на овом пољу то никако не може осигурати. Као што смо раније говорили, док не буде више студија, не може се рећи да ли је то мит или стварност. У овој области увек постоје различита мишљења, јер оно што може радити за једну особу може бити супротно за другу. Плацебо ефекат је нешто што може изазвати забринутост. Да завршимо на оптимистичан начин, мора се рећи да су резултати који стижу обећавајући за спортисте. Поред тога, Светска антидопинг агенција га је уклонила са своје листе забрањених супстанци.