Пшеничне клице, за разлику од традиционалног брашна, се одвајају током процеса производње овог другог. Због тога је неопходно одабрати производе посебно обогаћене пшеничним клицама ако желимо да у потпуности искористимо његове предности. Затим ћемо детаљно истражити његова својства, предности и начине употребе.
Особине пшеничних клица
Пшеничне клице се издвајају по томе што садрже широк спектар есенцијалне хранљиве материје за здравље наше коже. Његов састав чини га есенцијалним састојком у свету природне козметике и идеалном опцијом за уградњу у нашу исхрану.
- Богат витаминима Б: Укључује есенцијалне хранљиве материје као што су витамин БКСНУМКС, који игра важну улогу у Регенерација ћелија. Његов недостатак може изазвати сувоћа, љуштење y осипови.
- Витамин Е: Једна од његових најистакнутијих компоненти, витамин Е делује моћно антикоррозијнаа који се бори против слободних радикала, штити кожу од прерано старење и побољшава се еластичност.
- Калијум: Помаже у балансирању нивоа вода у телу, обезбеђујући адекватну хидратацију која се огледа у здравијој кожи. углађен, хидрирани y блистав.
- Есенцијалне масне киселине: ona садржи omega КСНУМКС y 6, који су кључни за одржавање коже хидрирани, еластична и са изгледом здрав. Ова етерична уља такође помажу у смањењу отицање сада смири кожу изиритиран.
Предности пшеничних клица за кожу
Пшеничне клице се екстрахују из зрна пшенице и богате су својствима која их чине суштинским савезником за здравље наше коже.
- Антиоксидативна моћ: Захваљујући високом садржају у витамин Е, штити ћелије од оксидативног оштећења, одлажући појаву бора и експресионих линија.
- Дубока хидратација: Његова етерична уља и хранљиве материје промовишу задржавање воде у кожи, задржавајући је углађен y нахрањен.
- лековита својства: Убрзава Регенерација ћелија и доприноси зарастању мањих рана, ожиљака и опекотина.
- Превенција стрија: Његова способност да се побољша еластичност коже чини вредним ресурсом током трудноће или промене тежине.
- Идеално за осетљиву кожу: Његов ефекат умирујуће e хидратантна крема Они га чине погодним за лечење стања као што су псоријаза, екцем или дерматитис.
- Третман против акни: Његов некомедогени састав осигурава да не зачепљује поре, смањујући инциденцију бубуљице.
Како конзумирати пшеничне клице
Пшеничне клице се могу укључити у нашу исхрану на неколико начина, у зависности од наших преференција и потреба:
- У формату брашна: Савршено за домаће печење, као што су хлеб, колачићи и тесто. Његов благ укус чини га идеалним додатком супама, кремама и јогуртима.
- Капсуле: Практична опција за оне који желе да имају користи од његових својстава без модификације своје дневне исхране. Важно је пратити препоруке произвођача.
- Пшеничних клица: Овај формат је идеалан за локалну употребу. Обично се користи као хидратантна крема за лице, против бора и за лечење подручја са опекотинама, екцемима и ожиљцима.
Примена пшеничних клица у нези коже
Пшеничне клице се не конзумирају само као храна, већ су и ефикасна компонента у бројним рутинама личне неге. Издвајамо неке од најпопуларнијих начина да га користите:
- Домаћа маска: Помешајте љуспице пшеничних клица са минералном водом и уљем јојобе. Оставите да делује 10 минута за кожу углађен y ревитализовано.
- Ноћна хидратантна крема: Додајте неколико капи уља пшеничних клица у своју уобичајену крему за лице како бисте побољшали њена хранљива и антиоксидативна својства.
- Третман косе: Нанесите неколико капи уља на врхове косе како бисте ојачали њену структуру и обновили је Природни сјај.
- Серум против старења: Комбинујте уље са другим природним састојцима, као што је арганово уље, за интензиван третман против знакова старења.
Пшеничне клице су свестран и природан производ који може значајно побољшати здравље и изглед коже. Било да одлучите да га користите у козметичке сврхе или га укључите у своју редовну исхрану, овај састојак нуди предности које не можете пропустити. То је идеална опција за оне који траже природна, одржива и веома ефикасна решења за негу коже и опште благостање.