Циметово уље: својства, предности и како га припремити

Откријте својства и предности циметовог уља

Цимет је вековима коришћен зачин не само због Укусан укус и ароме, али и због своје вишеструкости здравствене бенефиције. У облику уља, овај зачин постаје изузетан савезник за негу коже. тело и ум, као природно средство за борбу против разних болести и побољшање општег благостања. Да ли сте знали да можете припремити уље од цимета код куће? Овде ћемо вам показати како да то урадите и искористићемо прилику да детаљно опишемо све некретнине које нуди.

Особине циметовог уља

Циметово уље је цењено због свог лековита, козметичка и терапеутска својства. У наставку ћемо вам показати главне:

• Антиоксидативна својства: Помаже у борби слободни радикали, смањујући знакове старења као што су боре и експресије.
• Адстрингентна својства: Идеалан је за регулисање вишка масти у лојне жлезде, што спречава појаву акни.
• Лечење: Његова локална примена омогућава лечење малих ране и резови.
• Уклањање брадавица: Његова редовна употреба може бити корисна за уклањање малих кожне брадавице.
• Ублажавање свраба: Смањује сврбеж изазвана убодом инсеката.
• Контрола вашки: Ефикасно елиминише вашке и гњиде косе захваљујући својим антимикробним својствима.
• Смањење целулита: Помаже у смањењу изгледа целулит и акумулиране масти, што је ефикасно за смањење масаже.
• побољшање варења: Смањује запаљење стомака и бори се против надутости.
• афродизијак: Његова арома и укус стимулишу чула, побољшавајући Романтична атмосфера.
• Комбинација са другим елементима: Његова мешавина са есенцијалним уљима мајчине душице, каранфилића, рузмарина или кардамома побољшава његова својства.

Како припремити домаће уље цимета

Прављење сопственог уља од цимета је једноставан и гарантује да ћете добити потпуно природан производ без адитиви. Уверавамо вас да је то пријатно искуство са вишеструким предностима.

Потребни састојци

• 250 милилитара девичанског маслиновог уља или уље слатког бадема за лакшу текстуру.
• 6 штапића цимета, пожељно са Цејлона због нижег садржаја кумарина.
• Стаклена тегла са херметичким поклопцем.

Корачна припрема

Ставите штапиће цимета у чисту стаклену теглу. Затим сипајте уље док штапићи цимета не буду потпуно покривени. Ставите теглу на топло место у вашем дому, на пример близу прозора где ће примати индиректну сунчеву светлост. Нека се одмори три недеље, мешајући садржај сваких неколико дана како бисте били сигурни да су својства цимета у потпуности интегрисана у уље.

Када истекне време, процедите уље кроз газу или фину цедиљку уклони чврсти остаци цимета. Чувајте га на хладном и сувом месту да би се дуже чувао.

Како користити уље цимета

Ово уље се може користити на различите начине, у зависности од користи коју желите да постигнете. на пример:

• Дневна потрошња: Једна или две капи дневно помешане у главне оброке могу помоћи ојачати имуни систем и за контролу тежине.
• Локална употреба: Идеално за опуштајуће масаже или редукторе, нанети малу количину и масирати у круг док се не упије.
• У коси: користите га као маска за косу помешан са кокосовим уљем да ојача и да сјај вашој коси.

Веза између уља цимета и елиминације абдоминалне масти

Циметово уље је стекло репутацију као природни савезник у губитку тежине, посебно у елиминацији сала које се налазе у пределу стомака. Ово је због њиховог активна једињења као цинамалдехид, одговоран за промовисање термогенезе, метаболичког процеса који сагорети калорије и помаже у смањењу накупљене масти.

Поред тога, цимет се побољшава осетљивост на инсулин, који помаже у регулисању нивоа шећера у крви и спречава жељу за нездравом храном. Захваљујући својој способности да смањи упалу и побољшати циркулацију, уље цимета такође подстиче елиминацију течности и токсина нагомиланих у телу.

Мере опреза и савети за безбедну употребу

Иако је циметово уље природан производ, његова употреба се мора обавити са сигурношћу превентивне мере:

• Избегавајте да га конзумирате прекомерно, јер може изазвати неугодност гастроинтестинални.
• Немојте га наносити директно на кожу без разблаживања, јер то може изазвати иритација.
• Консултујте се са својим лекаром пре употребе ако сте трудни, дојите или имате већ постојећа медицинска стања.

Повезани чланак:

Ефикасне комбинације хране за лако мршављење

Уље цимета је свестрана и здрава опција која може употпунити уравнотежену исхрану и активан начин живота. Уживање у његовим вишеструким предностима захтева само доследност и његову правилну припрему и употребу.