Током летњих месеци, учесталост сунчевих зрака је већа и наша кожа може бити погођена ако немамо добар Соларна заштита.
Многи од нас се штите од сунца, увек мислећи на своју кожу; Међутим, наша коса такође постаје огорчена и оштећена. Из тог разлога желимо да вам кажемо Који су најбољи природни лекови за негу наше косе.
Истина је да можемо користити велику количину производа за косу како бисмо је избегли оштетили током најтоплијих месеци у години, али У природи налазимо и одређене врсте производа који су природни, Економичан и веома ефикасан за побољшање изгледа косе.
Важност бриге о коси од сунца
Током лета више времена проводимо напољу, врућина преплави улице, а сунчеви зраци купају улице и тротоаре. Једно од најпосећенијих места је плажа, и ту наша коса највише пати јер је исушује морска вода, а и сунце.
Из тог разлога, након дана на плажи или планинарења, потребна вам је добра хидратација. Обратите пажњу на ове ефикасни и природни третмани са лако доступним производима који ће вам оставити меку, хидратизовану и јаку косу.
Основни савети за заштиту косе од сунца
Постоје једноставне и практичне мере које можете предузети да бисте сачували здравље ваше косе током лета:
- Користите шешире или шалове: Физичка заштита ваше косе од сунца један је од најефикаснијих начина за спречавање оштећења.
- Регенератори са УВ филтером: Постоје специфични производи који садрже креме за сунчање за спречавање оксидације влакана косе.
- Исперите косу након пливања: Након пливања у мору или базену, исперите косу слатком водом да бисте уклонили остатке соли или хлора.
Природни третмани за косу током лета
Л хоме лијекова Они су одлична алтернатива за исхрану и заштиту ваше косе на економичан и ефикасан начин. Овде представљамо неке опције:
1. Маска од маслиновог уља и јогурта
Маслиново уље је природни хидратант који дубински храни, док јогурт пружа сјај y мекоћа.
- Састојци: 2 кашике маслиновог уља и природни незаслађени јогурт.
- Припрема: Мешајте оба састојка док не добијете хомогену текстуру. Нанесите на влажну косу, оставите да делује 30 минута и исперите топлом водом.
2. Третман са алое вером и кокосовим уљем
Алое вера је позната по својим хидратантним и умирујућим својствима, док кокосово уље пружа нутрицион и спречава пауза.
- Састојци: Свеж алое вера гел и 2 кашике кокосовог уља.
- Припрема: Помешајте оба састојка и нанесите их од корена до крајева. Оставите да делује 20 минута, а затим исперите.
3. Инфузија зеленог чаја за јачање косе
Зелени чај садржи антиоксиданте који помажу ојачати влакна косе и промовишу Црецимиенто.
- Састојци: 2 кесице зеленог чаја и шоља воде.
- Припрема: Прокухајте воду, додајте кесице чаја и оставите да се охлади. Користите инфузију као завршно испирање након редовног прања.
Бадемово уље
Још једно од уља које нам нуди највише својстава је уље слатког бадема, савршена опција за лечење и побољшање наше косе.
Ово уље спречава изгоревање косе на сунчевим зрацима и даје јој тренутни природан сјај. Мораћете само да га примените 10 минута након туширања, без претеривања да не би било масно.
Мирис је веома пријатан и од сада ће бити ваш главни трик. Набавите добро уље у биљној продавници да бисте постигли најбоље резултате.
Остала уља
Пронашли смо и друга природна уља из семена која нам такође могу помоћи да опоравимо косу оштећену сунца и летњих месеци.
У овом случају, етерична уља могу бити од велике помоћи, као и уље јојобе и ланеног семена који су богати витамини Ц и Е да помогне да се поново негују суви врхови.
С друге стране, можете добити Арганово уље и користите га континуирано за превенцију оштећења од сунца. Најбољи савет који вам можемо дати је превенција пре него што вам коса буде потпуно оштећена.
Природна маска са биљем и биљкама
Друга опција коју можемо да урадимо да третирамо своју косу ако видимо да је веома оштећена је да сами направимо природну маску не само повратити снагу и квалитет наше косе, ако не онда спречите да га сунчеви УВА зраци оштете.
Треба вам следеће састојци:
- Листови нане.
- Аппле винагер.
- Свежа рукола.
- Сок од лимуна.
Прво, скувати листове нане у шољи воде и добром прскањем јабуковог сирћета 5 минута. Оставите да се охлади и додајте руколу и две кашике лимуновог сока. Нанесите резултат на косу и оставите да одстоји 20 минута.
Исперите водом и видећеш како ти је коса сјајна.
Препоруке за свакодневну негу током лета
Поред природних третмана, ове савете можете применити у своју дневну рутину да бисте максимално искористили предности:
- Хидрати: Конзумирајте довољно воде да ваше тело и коса буду хидрирани изнутра.
- Сушење на ваздуху: Избегавајте употребу пегла и сушара да не бисте оштетили косу.
- Меко четкање: Користите чешљеве са широким зупцима да распетљате косу без ломљења.
Исхрана и здрава коса
Задржите једну уравнотежена исхрана То је кључно за здраву косу. Укључује храну богату витаминима као што су биотин, цинк и витамини А, Ц и Е. Ови хранљиви састојци подстичу раст и јачају влакна косе. Такође је важно конзумирати есенцијалне масне киселине присутан у храни као што су авокадо, лосос и ораси.
Запамтите да летња нега косе није само заштита од спољашњих утицаја, већ и обезбеђивање хранљивих материја и хидратације која јој је потребна да остане јака и здрава. Усвојите ове навике и уживајте у блиставој, сјајној коси током целе сезоне.