Поремећаји у исхрани То су озбиљне болести које утичу на физичко и ментално здравље оних који од њих болују. Ови услови превазилазе обичне бриге о тежини или исхрани; Они се манифестују као ментални поремећаји који могу изазвати значајне физичке и психичке компликације ако се не лече на одговарајући начин и на време. Његов утицај се креће од срчаних проблема до поремећаја менталног здравља као што су анксиозност y депресија.
У свету у коме су слика о телу и здрава исхрана теме сталне пажње, неопходно је продубити наше знање о поремећајима у исхрани. Овај чланак нуди свеобухватан преглед различитих врста поремећаја у исхрани, њихових карактеристика, узрока и могућности лечења. третман доступно за сваку.
Шта су поремећаји у исхрани?
Поремећаји у исхрани су озбиљна медицинска стања која укључују промене у навикама у исхрани и перцепцији тела. Иако многи људи у неком тренутку брину о својој тежини или изгледу, ова стања превазилазе уобичајене бриге и обележена су екстремним обрасцима у понашању у исхрани. Поремећаји у исхрани нису стил живота или лични избор; То су ментални поремећаји који могу утицати на људе било ког пола, узраста или друштвеног статуса.
Главне карактеристике поремећаја у исхрани:
- Претјерана брига по тежини и изгледу тела.
- Екстремно понашање у исхрани, као што је озбиљно ограничење калорија, преједање или чишћење.
- Негативан утицај на здравље физика и емотиван.
Л фактори То доприноси његовом развоју су разноврсни и укључују генетске, психолошке, културне и друштвене утицаје. Рана идентификација и лечење су неопходни да би се обезбедио оптималан опоравак.
Анорексија нервоза
Један од најпознатијих облика поремећаја у исхрани је анорексија нервоза. Овај поремећај карактерише озбиљна рестрикција у исхрани, интензиван страх од добијања на тежини и изобличење слике о телу. Људи са анорексијом често себе доживљавају као „превелике“ чак и када имају опасно мању тежину.
Главни симптоми:
- Ограничење екстремно хране и калорија.
- Значајан губитак тежине.
- Изобличење слике о телу и интензиван страх од добијања на тежини.
- Компензаторно понашање као што је прекомерно вежбање или чишћење.
Физичке последице: Анорексија нервоза може изазвати озбиљне здравствене проблеме, укључујући неухрањеност, затајење више органа, оштећење мозга, остеопороза, па чак и смрт. То је један од поремећаја у исхрани са највећом стопом морталитета.
Третман: Рана интервенција је кључна и укључује:
- Психолошка терапија, као што је когнитивно бихејвиорална терапија (ЦБТ).
- Медицинско праћење ради решавања физичких компликација.
- У неким случајевима, лекови за лечење наклоности коегзистирајућа стања као што је депресија.
За више информација о томе како помоћи тинејџеру са овим поремећајем, погледајте наш повезани чланак:
Булимиа Нервоса
La булимиа нервоса Карактерише га епизоде преједања праћене компензаторним понашањем као што је самоизазвано повраћање, прекомерна употреба лаксатива, екстремно гладовање или компулзивна вежба. Људи са булимијом обично имају телесну тежину у границама нормале, што их може отежати идентификацију.
Главни симптоми:
- Понављајуће преједање са осећајем губитка контроле.
- Компензаторно понашање како би се избегло повећање телесне тежине.
- Стална брига о тежини и облику тела.
Физичке последице: Овај поремећај може изазвати проблеме са зубима, неравнотежу електролита, иритацију грла и срчане компликације. гробови.
Третман: Као и код анорексије, лечење укључује:
- Психолошка терапија, као што је ЦБТ, за коју се показало да је ефикасна у смањењу преједања и пражњења.
- Лекови, у неким случајевима, као што су антидепресиви за стабилизацију расположења.
- Едукација о исхрани за успостављање образаца исхране здрав.
Да бисте сазнали о дијетама које поштују однос према храни, препоручујемо овај чланак:
Поремећај преједања
El Поремећај опсесивно преједање укључује понављајуће епизоде прекомерне конзумације хране у кратком временском периоду, праћене осећајем губитка контроле. За разлику од булимије, компензаторно понашање као што је чишћење или претерано вежбање се не спроводи.
Главни симптоми:
- Јести велике количине хране чак и када нема глади.
- Сензација за фаулт и срамота после епизода.
- Понављајући образац епизода, најмање једном недељно током три месеца.
Физичке последице: Овај поремећај може довести до гојазности, дијабетеса типа 2, хипертензије и кардиоваскуларних проблема.
Третман: Укључује:
- Психолошка терапија, посебно ЦБТ, за решавање односа са храна.
- Структурирани планови исхране које су осмислили дијететичари.
- У неким случајевима, лекови за смањење епизода преједања.
Откријте више о интуитивној исхрани, алтернативи за побољшање вашег односа са храном:
Селективни поремећај у исхрани
El селективни поремећај у исхрани, такође познат као избегавајући/рестриктивни поремећај у исхрани, углавном погађа децу и у мањој мери одрасле. Карактерише га екстремна аверзија према одређеним намирницама због њихове текстуре, мириса или изгледа.
Главни симптоми:
- Избегавајте читаве групе хране.
- Значајно ограничење у разноврсности исхране.
- Губитак тежине и недостаци нутритивна.
Физичке последице: То може довести до анемије, недостатка правилног развоја код деце и мањак есенцијалних витамина.
Третман: Генерално, то укључује:
- Когнитивна бихејвиорална терапија за решавање аверзије према храни.
- Едукација о исхрани за побољшање исхране.
Решавање поремећаја у исхрани захтева свеобухватан приступ који комбинује медицинска подршка, психолошке и социјалне. Ови често невидљиви поремећаји дубоко погађају оне који од њих пате, али уз стручну помоћ и право окружење опоравак је могућ. Сваки мали корак ка здравијем односу са храном и телом чини значајну разлику у животима погођених.