Хуманистичка психологија је струја која се развила као одговор на бихевиоризам и психоанализу преовлађујући у 20. веку. Његов главни фокус је на разумевању људског бића као јединственог бића, пуног потенцијалности а са урођеном тежњом ка Црецимиенто и самоостварење. За разлику од других струја, овај приступ посебну пажњу посвећује позитивним аспектима људске природе, настојећи да промовише емотивно благостање и интегрални развој.
У овом чланку ћемо детаљно истражити порекло хуманистичке психологије, њено фундаментални принципи, Практична примена у различитим областима и Фотографије која је током времена створила ову струју.
Порекло хуманистичке психологије
Хуманистичка психологија се појавила 50-их као одговор на ограничења бихевиоризма и психоанализе. Бихевиоризам, са нагласком на видљиве и мерљиве аспекте понашања, и психоанализа, са фокусом на несвесне силе и људске патологије, браниоци хуманизма су сматрали редукционистичким приступима.
Међу првим експонентима овог покрета налазимо Абрахам Маслов y Царл Рогерс, који је поставио концептуалне основе хуманизма. Маслов, познат по својој теорија пирамиде потреба, увео појам самоостварење као крајњи циљ развоја човека. Са своје стране, Карл Роџерс је допринео терапија усмерена на особу, истичући значај емпатијау аутентичност и безусловно прихватање у терапијском процесу.
Овај покрет је такође консолидован стварањем Америчко удружење за хуманистичку психологију (ААХП) 1961. који је окупио велике личности као нпр Ролло Маи, Курт Голдстеин и други прогресивни мислиоци који су настојали да успоставе позитивнији приступ и холистички људског бића.
Основни принципи хуманистичке психологије
- самоспознаја: Према Маслову, сва људска бића имају урођену склоност да достигну свој пуни потенцијал и постану најбоља верзија себе. Ова самоспознаја укључује задовољавање основне потребе као што су храна и безбедност, али и постизање виших циљева као нпр креативност и трансценденција.
- Холистички приступ: Хуманистичка психологија посматра људско биће као интегрисану целину. Ово укључује емоционалне аспекте, физички, когнитивни и духовни који су у интеракцији једни са другима, чинећи део субјективног искуства сваке особе.
- Важност "ја": Карл Роџерс је истицао улогу "ја" или "ја" као централне структуре у личном развоју. Овај концепт укључује перцепције, валорес y искуства који формирају идентитет особе.
- Фокус на слободу и одговорност: Хуманистичка психологија цени слобода појединца и људски капацитет за доношење информисаних и одговорних одлука.
Практичне примене хуманистичке психологије
Хуманистичка психологија је имала значајан утицај на различите области примењене психологије:
- Психотерапија: У терапијском пољу, терапија усмерена на особу који је развио Карл Роџерс један је од најрепрезентативнијих приступа. Овај модел промовише простор осигурање и прихватање да пацијенти истраже своје емоције y мишљење, олакшавање личног раста.
- Образовање: Хуманистичка психологија је инспирисала педагошке методе које цене индивидуалност сваког ученика. Овде а Средина за учење који промовише креативносту аутономија и интегрални развој.
- Логотерапија и потрага за смислом: Инспирисана неким хуманистичким принципима, ова техника коју је предложио Виктор Франкл истиче потребу да се пронађе пропосито у животу да превазиђе недаће. Повезани чланак:Како применити принцип 90/10 да трансформишете свој живот
Надаље, у организационој области, хуманистичка психологија је утицала на стварање здравијег радног окружења и лидерске стратегије да сматрају да емотивно благостање запослених.
Критике хуманистичке психологије
Упркос својим доприносима, овај приступ није прошао без критика:
- Недостатак научне строгости: Неки критичари истичу да многи концепти хуманистичке психологије, као нпр самоостварење, тешко их је измерити и недостају емпиријски докази чврст.
- Превише оптимистичан поглед: Тврди се да ова струја идеализује људску природу игнорисати o минимизирати најмрачније аспекте људског понашања.
- Ограничења у лечењу озбиљних поремећаја: Иако ефикасна за лични раст, хуманистичка психологија се показала мање делотворном у случајевима тешки ментални поремећаји.
Хуманистичка психологија нас подсећа на важност фокусирања наше пажње на позитивнију страну људске природе и потенцијала који је својствен сваком појединцу. Његов нагласак на самоактуализацији, емпатија и поштовање јер индивидуална субјективност остаје извор за инспирација како у терапијском пољу тако и у другим контекстима као што су образовање и лични развој.