Разговор о сексуалном здрављу са партнером То може бити један од најтежих разговора, али и један од најнеопходнијих у вези. Када је у питању... Хумани папилома вирус (ХПВ), Ова потреба је појачана, јер је у питању веома честа полно преносива инфекција (СПИ), често асимптоматска и која може имати важне импликације по здравље обоје.
Ако вам је дијагностикован ХПВ и имате партнера или започињете везуВероватно се питате како да му приступите: Када да му кажете? Шта да кажете? Како одговорити на њихове реакције? Овај чланак је осмишљен да вам понуди свеобухватан водич, заснован на поузданим и професионалним информацијама, који ће вам помоћи да се носите са овом ситуацијом са искреношћу, одговорношћу и емпатијом.
Шта је ХПВ и зашто би требало да причамо о томе?
Хумани папилома вирус То је једна од најчешћих полно преносивих инфекција. У овој породици постоји више од 200 врста вируса, и иако многи нестају сами од себе захваљујући имунолошком систему, други може изазвати медицинске компликације. Неки сојеви ниског ризика изазивају гениталне брадавице, док други који се сматрају високоризичним могу довести до рака грлића материце, пениса, ануса, грла или вулве.
ХПВ може бити присутан годинама без показивања симптома. То значи да особа може бити заражена и пренети вирус, а да тога није ни свесна. Стога, Важно је да ове информације поделите са својим партнером, јер може имати дугорочне последице ако се не открије на време.
Припремите се пре него што разговарате са партнером
Пре него што започнете разговор, препоручљиво је да Добро се информишите о ХПВ-уЗнање како се преноси, које врсте постоје, који су симптоми и како га спречити омогућиће вам да улијете самопоуздање и сигурност. Такође ћете бити спремни да одговорите на питања свог партнера.
Изаберите одговарајуће време и место Такође је кључно. Пронађите мирно место где можете обоје разговарати насамо и без прекида. Можете му или њој унапред рећи да желите да се позабавите важном темом како бисте поставили теме.
Ако вам је разговор лицем у лице превише тежак, размислите користите други медијум као што је видео позив или чак порукаМеђутим, кад год је то могуће, директан разговор је много ефикаснији и емпатичнији.
Како приступити разговору: Основни кораци
Искреност треба да буде основа разговораГоворите из свог искуства и емоција, без улажења у детаље о прошлим везама. Можете почети рекавши: „Желео бих да вам кажем нешто о свом здрављу што мислим да је важно да знате пре него што наставимо.“
Објасните му да има ХПВ То није знак неверства нити медицинска пресудаМноги људи долазе у контакт са вирусом током свог живота, а да тога нису ни свесни.
Нормално је да се друга особа осећа изненађено, збуњено или да јој је потребно време да то обради. Поштујте његове емоције и дозволите му да изрази шта осећаБудите спремни да одговарате на питања, али и да слушате без осуђивања.
Које информације треба делити о ХПВ-у
Јасно говорите о следећим аспектима:
- Врсте ХПВ-анизак и висок ризик, њихове импликације и који сте откривени ако га знате.
- СимптомиУ многим случајевима нема видљивих знакова, мада могу постојати брадавице или, код жена, промене на грлићу материце.
- Облици заразеУглавном путем контакта кожа на кожу током вагиналног, оралног или аналног секса. Може се пренети и без пенетрације.
- превенцијаупотреба кондома и латексних баријера, иако они не гарантују потпуну заштиту.
Шта урадити након пријављивања
Након разговора, препоручљиво је да обоје иди код лекара за прегледе или тестове ако је потребно. Ово помаже у праћењу здравља и јача међусобно поверење.
Ако нисте вакцинисани, Консултујте се са својим лекаром о могућности примања вакцинеИако не лечи ХПВ, спречава инфекције другим, опаснијим сојевима. Вакцина може бити ефикасна чак и ако сте већ били у контакту са вирусом.
Можете ли наставити сексуалне односе са ХПВ-ом?
Да Могуће је имати секс ако имате ХПВМеђутим, важно је бити одговоран и предузети мере предострожности. Коришћење кондома значајно смањује вероватноћу преношења вируса, иако га не елиминише у потпуности, јер постоје заражена подручја која нису покривена кондомом.
Ако постоји видљиве брадавицеНајбоље је избегавати сваки сексуални контакт док вас не лечи стручњак. Поред тога, коришћење латексних баријера током оралног секса помаже у смањењу ризика од преношења вируса путем усне дупље или ждрела.
Важност медицинског праћења
Редовни лекарски прегледи су неопходни. Жене треба редовно да раде Папа тестове или ХПВ тестове. да би се лезије откриле у раним фазама. Мушкарци би такође требало да се консултују са урологом или дерматологом ако имају брадавице или друге симптоме.
ХПВ нема дефинитивног лека, али Његови ефекти се могу контролисати, а ризици смањити ако се открију рано..
Емоционални аспекти приликом саопштавања дијагнозе
Ова ситуација може генерисати кривица, анксиозност, страх од одбијања или несигурностТо су разумљиве реакције. Рећи партнеру може бити емоционално изазовно, али може бити и олакшање. Многи људи који поделе своју дијагнозу осећају се боље и јачају своје сексуално самопоштовање.
Ако ваш партнер реагује негативно или не показује разумевање, запамтите то Твој одговор више одражава твоју личност него твоје вредности.Потражите подршку од људи који вас подржавају или размислите о емоционалној подршци ако вам је потребна.
Јачање односа након дељења дијагнозе
Искрена комуникација попут ове може ојачати везу параТо показује одговорност и међусобну бригу. То је прилика за разговор о сексуалном здрављу, навикама, заштити и заједничким вредностима.
У дугорочним везама, такође је препоручљиво одржавају верност и доносе заједничке одлуке у вези са здравственом негом. Ово укључује споразуме о сексуалним праксама, поновним прегледима или вакцинацијама.
Предлози за здрав сексуални живот након дијагнозе
- Не занемарујте своје емоционално здрављеСексуалност није ограничена само на физички контакт. Можете наставити да уживате у пуном, самопоузданом и благостањујућем интимном животу.
- Истражите друге облике интимностиод масажа, игара, интимних разговора, до секса без пенетрације.
- Водите рачуна о свом имунолошком системуВођење здравог начина живота (избегавање пушења, уравнотежена исхрана, смањење стреса) помаже вашем телу да контролише вирус.
- Одржавајте редовне медицинске прегледе и пратите упутства специјалисте.
Разговор о ХПВ-у са партнером може деловати непријатно, али то је чин одговорности, искрености и узајамне бриге. Едукацијом и приступањем теми смирено и с поштовањем, можете овај разговор претворити у прилику за... ојачати везу и имају свеснији и здравији сексуални живот. Многи људи се носе са овом ситуацијом и успевају да живе живот пуним плућима. Важно је доносити информисане одлуке, посетити лекара, заштитити себе и бити искрен према себи и свом партнеру.